アロエベラ/キダチアロエ 伝統医療として古くから用いられてきた経緯があり、アロエベラとキダチアロエの二つが広く知られています。 特にバルバドス島を原産地とするアロエベラは、バルバドスアロエと言われることもあります。 アロエベラとキダチアロエは、似たような有効成分になっていますが、サプリメントなどの製品では、 異なった用途で用いられています。 アロエベラのサプリメントは葉肉が用いられており、葉皮に含有されるアロインは除去されています。 このアロインには、緩下作用を有することで知られています。 一方キダチアロエは、古くから民間療法の領域で、火傷や外傷などに利用されてきた経緯があります。
予想される効能効果効用/副作用/相互作用 抗酸化作用、抗癌作用、抗炎症作用、糖尿病の改善及び予防、肝障害抑制作用、消化性潰瘍予防作用、 胃粘膜保護作用など。 有効成分ではアロインの他、アロエシン、アロイノシド、アロエエモディン、イソバルバロインやバルバロインと いったアントラノイド配糖体、タンニン類、植物ステロール、そしてへミセルロースやグルコマンナン及び ペクチンといった多糖類などがあります。 利用の際は継続して使うのが一般的で、アロエ自体が普通の食品に近いため、特に副作用などの危険性は ないとされています。また、相互作用でも特に知られているものはなく、他の製品との併用も問題ないと 言われています。
