インド人参 アーユルヴェーダの領域で用いられてきた経緯ががり、インドにおいては若返り或いは滋養強壮目的で利用されて きた伝統のあるハーブです。アシュワガンダとも言われるインド人参の臨床試験はまだ十分になされておらず、 動物実験において、幾つかの作用が指摘されています。 研究例ではウィタフェリンA及びウィタノリドDに免疫亢進作用があるのではと言われており、 中でもウィタフェリンAは、抗酸化作用、抗菌作用、抗腫瘍作用なども指摘されています。 有効成分では、ステロイドラクトン類であるウィタフェリンAの他、サポニン類やアルカロイド類である スコポレチンなどが知られています。
予想される効能効果効用/副作用/相互作用 抗酸化作用、抗炎症作用、抗ストレス作用、滋養強壮作用など。 一般的には、五グラム前後の乾燥粉末が利用されていて、その摂取も毎日続けるのが好ましいと言われています。 また、大量摂取によって胃腸障害を発症したとの報告例もありますが、通常の用法に従って摂取している限り、 特に問題とされる副作用や危険性はないものと考えられています。 インド人参は副作用などにおいてリスクの少ないものとなっていますが、妊娠中及び授乳中の際には、その使用を 見送ったほうが良いとされています。 尚、相互作用においても特に知られているものはありませんので、他の医薬品及びサプリメントとの併用も 問題ないと考えられています。
