シャンピニオン 腸内細菌叢のバランスを調整することで知られる西洋マッシュルームの一つです。 体臭や便臭、口臭などを抑制するために用いられています。 シャンピニオンは、悪玉菌を減少させながらも善玉菌を増加させる働きがあると言われていて、有効成分では、 フラボノイド類、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸であるグルタミン酸などの各種、多糖類であるセミヘルロース といったものがあります。 メルカプタン、硫化水素、インドール、アミン類、アンモニアなどを捕捉及び中和する働きがあると考えられていて、 これによって消臭作用が発揮されると言われています。 研究報告例では、通風改善作用、免疫賦活作用、胃腸障害の緩和作用、抗酸化作用、慢性腎不全の進行を抑える作用、 抗アレルギー作用などが示されています。 尚、慢性腎不全に対しては、腸内環境を調整し、臭気の原因となる物質の生成を抑えることが理由ではないかと 言われていますが、その作用メカニズムは明確にされていません。
予想される効能効果効用/副作用/相互作用 腸内環境の改善作用、慢性腎不全におけるその進行の抑制作用、便秘の改善作用など。 毎日継続しての摂取が好ましいとされていて、一般的には短期で期待されるだけの効果は得られないと言われて います。また、シャンピニオン自体が一般的な食品とよく似たところから、特に問題とされる副作用は認められて いません。相互作用においても知られているものはありませんので、他の医薬品などと組み合わせて利用しても 問題ないとされています。
