プエラリアミリフィカ マメ科クズ属に分類されるハーブで、ミャンマー及びタイといった地域に分布している植物です。これらの地域では、 ガウクルアとも呼ばれています。 有効成分は、ファイトエストロゲンと呼ばれる女性ホルモン様作用を有する植物エストロゲン・イソフラボン類などが あります。このファイトエストロゲンはリグナン類とイソフラボン類に分けられていて、大豆イソフラボンは、 ゲニステインとダイゼインからなります。 タイで用いられているガウクルアには、白ガウクルア、赤ガウクルア、黒ガウクルアがあり、一般には白ガウクルア が利用されます。日本の葛（くず）もクズ属に分類され、近縁種となります。 赤ガウクルアを男性用、白ガウクルアを女性用としての使用を薦める例も見られますが、作用的にはどちらを 使っても問題ありません。 タイでは、特に女性の更年期の諸症状に用いていた経緯があり、強壮剤として他のハーブと併用していたとされて います。現在、女性らしさを維持する用途で、美肌や豊胸目的でも利用されています。
予想される効能効果効用/副作用/相互作用 美肌効果、バストアップなど。 摂取する際は、継続しての使用が薦められていて、短い期間の利用では期待されるだけの効果は得られないと 言われています。 副作用などでは特に知られる重大な健康被害などの報告例は存在していませんが、プエラリアミリフィカを摂取する ことでアレルギー反応である胃腸障害や皮膚障害を発症することもあります。 相互作用では、エストロゲン様作用を有する他の成分と組み合わせて用いる場合に注意が必要とされています。 尚、授乳中や妊娠中の方の利用は避けた方が良いと言われています。
