利胆 肝臓からの胆汁分泌を促進すると共に、胆のうに蓄積された胆汁を十二指腸へと排出を促進する作用のことを言います。 推奨ハーブ：ダンディライオン、アーティチョーク、ウコン。
リニメント剤 ローションのように塗布するものではなく、 ハーブから抽出した液を皮膚に塗擦して利用する形を取ります。
リノール酸 必須脂肪酸の一種です。 代謝の過程で、ロイコトリエンやプロスタグランジンを生成するため、炎症を引き起こします。 そのため、過剰摂取は、避けたほうがいいとされています。
冷浸剤 冷水によって、ハーブから抽出した液剤のことを言います。 温浸剤に比較して、タンニン及びカフェインなどが少なくもあります。
